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Felicidade mesmo é ver resultados!!!!
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 27,86g | Prot: 53,53g | Carb: 85,56g.
Colazione: Banana Prata, Chá (Infusão), Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Ovo Mexido, Tapioca. Snacks/Altro: A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 6 minuti, Tapis Roulant - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di julyevelin
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