Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 102,78g | Carb: 177,37g.
Colazione: Epica Йогурт Ананас, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. Pranzo: Лента Яблоко Семеренко, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Cena: Лента Яблоко Семеренко, Nutbutter Кокосовая Паста, Vasco Xbar со Вкусом Клюквы, Дольче Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Altro: Капуста, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Груша Китайская, Doppel Herz Омега 3-6-9. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysinv
|