Diario di gating, 03 apr 19

No nie da się chorować, bo trzeba gotować. ( oczywiście barszczyk ukraiński toże był)

3277 kcal Gras: 150,04g | Prot: 204,54g | Carb: 292,14g.   Colazione: Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Pepsi Pepsi, Zott Kefir, Ketchup, Mielone kapusta pieczarki ziemniaki, Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Fasola Biała Gotowana, Gotowane Buraki (z Surowych), Piątnica Śmietana 12%. Snacks/Altro: Sernik królewski, Truskawki, Piątnica Śmietana 36%. Di più...
2801 kcal Esercizio: Shopping - 30 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
weź przyjdź i pogotuj mi przez tydzień. Prooooooszę. :x 
03 apr 19 da utente: dupa.w.kwiatach
Ale fajne! Idę :D 
03 apr 19 da utente: JW1206
Gdyby nie to ze wszyscy w domu są już chorzy to pakuje garnki „zadzieram kiecę i lecę”  
03 apr 19 da utente: gating
Kurczę jak zobaczyłam tą zapiekankę to miałam napisać to samo - zadzieram kiecę i lecę :D 
03 apr 19 da utente: mal_07
Nooo... a śledź się jeszcze trzyma 😉 
03 apr 19 da utente: gating
Co to za zapiekanka jeśli można wiedzieć? :)  
03 apr 19 da utente: Ewelina.Pe
I dla mnie widzę starczy 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️  
03 apr 19 da utente: Magdalena40
Ewelina... ziemniaki kapusta pieczarki, zmielona szynka i łopatka wymieszana z kaszą jaglaną cebulą i czosnkiem... takie tam z głowy wzięte 😉 
03 apr 19 da utente: gating
Magda pewnie ze starczy i można se niezałować.... ok 140kcal/100g i to już z serem 😍 
03 apr 19 da utente: gating
wygląda 😍 
03 apr 19 da utente: Agnes1183

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.