Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 79,94g | Prot: 68,77g | Carb: 88,63g.
Colazione: Черешня, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Гарнец Овсяная Мука , Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Черешня, Творог 9%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|