Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 47,31g | Carb: 114,22g.
Colazione: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Ceplok. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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