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lenganku sda mulai kekar, alhamdulillah
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1747 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 103,96g | Carb: 211,67g.
Colazione: Indomilk Good To Go, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Pranzo: Pisang, Mutant Whey Protein, Tahu Goreng, KFC Rice, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Myprotein Whey Protein. Snacks/Altro: Kentang Goreng. Di più...
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 Commenti
03 apr 19 da utente: dietforfun
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04 apr 19 da utente: ILHAM 2429
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04 apr 19 da utente: Riigen
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04 apr 19 da utente: thanu_san
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thanu_san@protein yg dibutuhkan dalam satu hari untuk badan kamu haru tercukupi, dan latihan
05 apr 19 da utente: ILHAM 2429
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Storia del Peso di ILHAM 2429
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