Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 92,58g | Prot: 118,13g | Carb: 296,97g.
Colazione: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Айдиго Куркума Молотая, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Pranzo: Гранат, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Реми Овощи Гриль, Ашан Киви, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перепел, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Гранат, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Овощи Гриль, Ашан Киви, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Altro: Язык Говяжий Отварной, Добряна Сыр Король Артур, Гранат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|