Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 56,03g | Carb: 177,37g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Европром Лосось Рубленый Классический. Pranzo: Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблочные Уроды. Cena: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Яблочные Уроды. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|