Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2012
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 66,98g | Prot: 100,50g | Carb: 97,00g.
Colazione: Advantedge, special K flatbread sandwich, sugar, fat free half and half, coffee. Pranzo: cosi cobb salad, apple. Cena: butter, green beans, chicken breast. Snacks/Altro: candy cane. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Crosby
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