Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1208 kcal
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Gras: 78,08g | Prot: 54,91g | Carb: 71,82g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Clight Suco em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Perdigão Moela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Santo Antonio Pé de Moleque, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Pizza Portuguesa, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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