Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 93,35g | Carb: 38,41g.
Colazione: Гарнец Льняная Мука, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Черешня, Гарнец Овсяная Мука. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица. Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|