Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 110,32g | Carb: 195,64g.
Colazione: Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Cena: Обожайка Зефир Глазированный, Лента Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Морской Окунь. Snacks/Altro: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Comella Сыр Рассольный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataliPohudeeva
|