Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 45,08g | Carb: 120,93g.
Colazione: Фруктоза, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1831 kcal
|
Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleshka908
|