Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 125,44g | Carb: 114,40g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цезарь по-Домашнему, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Овсяное Печенье с Арахисом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|