Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 95,05g | Carb: 302,89g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 20%, Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Snickers Minis. Cena: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Белогорье Печенье Постное Затяжное. Snacks/Altro: Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 10,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|