Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 139,58g | Carb: 170,25g.
Colazione: Сахар, Prime Star Кекс Банановый, Hame Паштет из Гусиной Печени, Здоровая Ферма Колбаса Варёная Восточная, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Pranzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Колос Лепешка Узбекская ( Простая), Деревенское Молочко Сметана 10%, Зорька и Милка Борщ Украинский. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Колос Лепешка Узбекская ( Простая), Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Мясо Есть Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Макдоналдс Сахар. Di più...
|
|
2582 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|