Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 120,57g | Carb: 120,37g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чернослив, Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Слобода Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль, Семга Слабосоленая. Cena: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Морковь, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minalina95
|