Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 102,20g | Prot: 124,76g | Carb: 306,12g.
Colazione: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанский Молочник Творог 5%, Айдиго Куркума Молотая, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Pranzo: Магнит Апельсин, Фасоль (без Соли, Отварная), SPAR Язык Говяжий Отварной, Гранат, Реми Овощи Гриль, Ашан Киви, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Здравник Цикорий Сливочный, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гранат, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Приготовленная Летняя Тыква, Картошка Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|