Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 116,26g | Prot: 102,05g | Carb: 129,56g.
Colazione: Denny's Hash Browns, Scrambled Egg , Bacon, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Salami, Mixed Salad Greens, Mimis Cafe Kettle Chips, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Cena: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Snacks/Altro: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt. Di più...
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2802 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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