|
|
1538 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 97,71g | Carb: 148,35g.
Colazione: Салат из Капусты, Сердце Куриное, President Сметана 10%. Pranzo: Рис Вареный, Салат из Капусты, Лаваш Тонкий, Сыр. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Весела Корівка Плавленый Сыр , Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик. Di più...
|
|
2052 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bek-bulatova
|