Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 156,83g | Carb: 204,85g.
Colazione: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Арахис, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Pranzo: Рис Отварной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Красная Цена Маслины с Косточкой. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksus23
|