|
|
2097 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 236,33g | Carb: 194,20g.
Pranzo: Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pêche Océan Filets de Sardine Herbes de Provence, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Biofournil Camusettes Campagne. Cena: Ducros Mélange Malin Mexicain, Naturalia Riz Long Demi Complet (Par Markal), Naturalia Ratatouille (Par Prosain), Courgette, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Snacks/Altro: Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait , Tomates Cerises, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
|
|
3068 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serpent Fou
|