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2097 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 236,33g | Carb: 194,20g.
Pranzo: Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pêche Océan Filets de Sardine Herbes de Provence, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Biofournil Camusettes Campagne. Cena: Ducros Mélange Malin Mexicain, Naturalia Riz Long Demi Complet (Par Markal), Naturalia Ratatouille (Par Prosain), Courgette, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Snacks/Altro: Noisette, Marque Repère Chocolat au Lait , Tomates Cerises, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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3068 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Serpent Fou
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