Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 93,44g | Carb: 99,12g.
Colazione: Колбаса Домашняя, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Кабачки Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Bonduelle Горох, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Капучино, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galina63rus
|