Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 67,85g | Carb: 115,86g.
Colazione: Курага, Простой Йогурт, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Краснокочанная Капуста. Pranzo: Сушеная Клюква, Чай с Молоком, Рис Отварной, Помидоры, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Капучино, Капучино, Рахат Печенье Яблочко . Snacks/Altro: Сушеная Клюква, Кефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astanagoldplus
|