Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 82,89g | Prot: 97,84g | Carb: 140,49g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Голубика, Клубника, Замороженные Ягоды, Семушка Ореховая Смесь, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Блинчики, Соевый Соус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Печёночные оладьи, Суп из Говядины. Cena: Баланс Калорий Галета, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Кета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|