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makan siang sesaattt, jgn di tiru hihi semalem suami plg kantor beliin bakso, sayang klo gak di makan jadi baru di makan hari ini nih sekitar 400an kalori ya ini 😂😂
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1282 kcal
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Gras: 50,61g | Prot: 61,03g | Carb: 150,45g.
Colazione: Kraft Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Pepaya. Di più...
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1877 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Rastrellare - 5 minuti, Allattamento - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Yg penting makan pagi dan malam clean food
06 apr 19 da utente: Rizkyamalia22
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iya tadi pagi makan quaker doang pagi, sama udah aerobik dulu tadi hihii ..
06 apr 19 da utente: Pitaazkiya
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Storia del Peso di Pitaazkiya
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