Diario di hoffnung2018, 06 apr 19

Hallo, da ich unbedingt wieder Motivation brauche, möchte ich gerne kurzfristig eine Challange starten.
-10 Zeilnehmer (mit mir)
-Start nächsten Freitag
- 6 Wochen
- Wochenaufgaben + 1x Woche wiegen
Bitte nur Teilnehmer, die die 6 Wochen auch durchhalten


da 1 a 20 di 31
Commenti 
Interessierte bitte hier Posten.  
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Wie sehen die Wochenaufgaben in etwa aus? 
06 apr 19 da utente: schwarzwälderkirschtorte
Wenn was unvorhergesehenes passiert, ist es was anderes. Ich hätte aber gerne mal wieder eine motivierte Challange, die nicht nach zwei/drei Wochen im Sande verläuft, weil sich keiner mehr meldet. Auch Schwache wochen gehören dazu... 
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Ich dachte an wöchentlich wechselnde Aufgaben, bei denen Punkte gesammelt werden können. Zb Schritte, Sport, Ernährung solche Dinge. 
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Aber nicht zu viele/Woche, dass es auch in den Alltag integriert werden kann. 
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Ok,klingt vernünftig. Dann wäre ich gerne dabei.😊👍🤗 
06 apr 19 da utente: schwarzwälderkirschtorte
Ich bin gern dabei und gespannt, was das wird 😃🙋‍♀️ 
06 apr 19 da utente: Sternschnuppe85
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
06 apr 19 da utente: Simo1908
Wäre auch gern dabei. Wie läuft das denn ab? :)  
06 apr 19 da utente: bbm-wombat
Ich hab noch nie bei einer challange mitgemacht und würde das gern versuchen. 😁 
06 apr 19 da utente: Heupferdchen
Ich würde auch gerne mitmachen. 6 Wochen sind für mich perfekt 👌🏻 
06 apr 19 da utente: MaWi888
Ich wäre dabei 
06 apr 19 da utente: oli1986
ich wäre dabei 
06 apr 19 da utente: Dajana.Schulte
Ich auch 😎 
06 apr 19 da utente: Lunablue13
Dann wären wir schon komplett. 😀  
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Ichc würde sagen, Wiegetag immer Freitags? Würde dann freitags bzw Donnerstag Abends jeweils einen Post machen, das dann jeweils aktuelle Gewicht schreibt ihr darunter. Die Wochenaufgaben würde ich auch dorthin schreiben Schafft ihr eine Aufgabe, gibt es entsprechend Punkte, die ihr dann entweder beim nächsten Post oder zwischendurch schreibt. Ich zähle sie dann zusammen. Und wie gesagt, ich versuche die Aufgaben und Punkte im Rahmen zu halten. Soll zwar was bewirken, sich aber auch Alltagstauglich sein 😉 Habt ihr eigentlich alle einen Schrittzähler?  
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
würde auch noch gerne mitmachen.. 
06 apr 19 da utente: Mopsi14270
Dann du noch, als elfte, dann ist aber Schluss  
06 apr 19 da utente: hoffnung2018
Ohhhhhhhh, ich würde auch noch gerne mitmachen......12 wäre eine glatte Zahl..12= Quersumme 3 und alller guten Dinge sind = 3 .....mit 12 würde also die Abnahme besser gelingen 
06 apr 19 da utente: Himbeere62
Ok. Aber jetzt ist wirklich Schluss! Wird mir sonst zu aufwendig  
06 apr 19 da utente: hoffnung2018

     
 

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