Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 76,71g | Prot: 79,29g | Carb: 133,88g.
Colazione: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Семга Слабосоленая, Мёд, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Pranzo: Мёд, Добряна Сыр Король Артур, Zero Соус 1000 Островов, Салат из Помидоров, Свинина Лопатка, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Свинина Отварная, Bridel Сыр Камамбер. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|