Diario di Meri.gold, 07 apr 19


1472 kcal Gras: 54,77g | Prot: 98,17g | Carb: 144,61g.   Colazione: Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Cucumber, Tomatoes, White Rice, John West Salmon Springwater. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Roasted Vegetables. Snacks/Altro: Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Peanut butter balls. Di più...



     
 

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