Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 65,51g | Carb: 128,00g.
Colazione: Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Велком Колбаса Сырокопченая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Piccolo Маслины без Косточек, Окей Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Monin Сироп Карамель, Капучино. Cena: Окей Фарш Куриный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|