|
Наконец, впервые за 22 года сделала гастроскопию 😄 итог: гастрит. Диета напрашивается сама собой 🤷♀️ стимул увеличивается
|
1554 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 74,28g | Carb: 206,08g.
Colazione: Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Курица Вареная. Pranzo: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья. Cena: Hipp Абрикосовый Напиток, Тануки Манго Эби , Роллы Филадельфия, Тануки Кагувасе Ролл, Тануки Каппа Ролл. Snacks/Altro: Киндер Сюрприз, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Семга Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Шаги - 1 ora e 42 minuti, Велотренажер - 44 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|