Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 28,03g | Carb: 200,75g.
Colazione: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Café, Carrefour Bio Confiture d'oranges au Sucre de Canne, Pain Blanc. Pranzo: Vin Muscat, Radis, Pain Blanc, Carrefour Rillettes Pur Porc, Kiwi. Cena: Champignons, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Altro: Auchan Cerneaux de Noix, Figues Sèches, Banane. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enchantee2019
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