Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 78,91g | Carb: 32,26g.
Colazione: Landers Сыр Famiglia 30%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Cena: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monnsi
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