Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 76,31g | Carb: 152,50g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Черешня. Pranzo: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пшеничный Хлеб, Суп Грибной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|