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1262 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 91,75g | Carb: 25,96g.
Colazione: Bacon, Integralmedica Glutamina, Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pranzo: Korin Coxinha da Asa, Palmito, Tomates. Cena: Faixa Azul Queijo Parmesao, Salsinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Philadelphia Cream Cheese Original, Caldo de Abóbora. Snacks/Altro: Hortifruti Goiaba Vermelha. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di raquelarro
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