|
И снова -1кг. Ниже 68кг вес ещё не опускался. Срывалась постоянно. Сегодня хочу сделать норму в еде, а то что-то постоянно не доедаю, но и кушать не хочу, только пить и спать.
|
1535 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 51,97g | Carb: 195,34g.
Colazione: Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Хлеб Памперникел. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Копченов Карбонад Классический, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Хумус, Смак Хлеб с Семечками, Сушеный Ананас, Good Food Изюм Джамбо. Di più...
|
|