|
Доброго всем воскресного утра!
|
1263 kcal
|
Gras: 45,11g | Prot: 53,88g | Carb: 179,26g.
Colazione: Мюсли, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Омлет с Сыром. Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
|
2478 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 10 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konkova_O99
|