Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 102,00g | Prot: 193,40g | Carb: 224,96g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Курага, Грецкие Орехи. Pranzo: Грудка Индейки. Cena: Арахис. Snacks/Altro: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Протеин Бар Батончик Шоколадный. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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