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Back down to target weight and doing well.
Be Happy!
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 66,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 144,92g | Prot: 169,61g | Carb: 146,17g.
Colazione: green peppers, half and half, parmesan, onions, spinach, ground beef, Egg, Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Pranzo: 12 grain orowheat. Cena: Bryers Carb, egg, buttermilk ranch, La Tortilla Factory Carb, Extra Sharp Cheddar, Itallian Sausage, Zucchini. Snacks/Altro: Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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