Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2012
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 55,83g | Carb: 33,52g.
Colazione: Whole Wheat Sandwich Thins, Low Fat Mayonnaise Dressing, Velveeta Cheese Slices, Egg. Pranzo: Mesquite Smoked Turkey, White American Cheese. Di più...
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2932 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Pilates - 50 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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