Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 69,62g | Carb: 166,22g.
Colazione: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Pranzo: Омлет или Яичница, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ikea Куриные Фрикадельки . Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Славянка Тортик Боярушка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashuly2002
|