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sup rumput laut
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1595 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 71,51g | Carb: 218,33g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Anchor Unsalted Butter, Ragi, Yogurt Polos, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe, Pare, Pare. Cena: Telur Rebus, Rumput Laut, Nanas. Snacks/Altro: Jeruk, Jeruk, ABC White Coffee. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Plank - 3 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
07 apr 19 da utente: dietforfun
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dietforfun,,kesukasn say,buat serat juga
07 apr 19 da utente: chamra
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Storia del Peso di chamra
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