Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 96,97g | Prot: 111,60g | Carb: 206,09g.
Colazione: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Pranzo: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Coffee, Coffee. Cena: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Altro: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, GNC CLA, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Di più...
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2972 kcal
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Esercizio:
belly plus basic - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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