Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 30,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 64,13g | Carb: 189,34g.
Colazione: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. Pranzo: Sunshine Acres Veggie Chips, Banana, Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. Cena: Near East Parmesan Couscous Mix, Aunt Nellie's Pickled Beets, Pork Chop, Bonne Maman Orange Marmalade. Snacks/Altro: Starbucks Hot Cocoa Peppermint, Air Popped Popcorn. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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