Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 96,55g | Carb: 135,47g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Шашлык из Свинины, Мясо по-Французски. Cena: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Гречневый Суп, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Батон, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Зеленый Чай, Творог, Джемы и Варенья, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|