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Ssw 24
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 153,47g | Carb: 225,62g.
Colazione: RUF Nusskuchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Pranzo: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , McDonald's Apfelkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Cena: RUF Nusskuchen, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Gutfried Putenbrust Natur, Gouda oder Edamer. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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