Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 46,63g | Carb: 97,23g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Блины с Творогом, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|