Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 46,76g | Carb: 156,44g.
Colazione: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Käse. Pranzo: Simply Good Joghurt Dressing, Billa Freshy Salat mit Feta. Cena: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Erbsen, Vollkornnudeln, Erdbeeren. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Holybibimary
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