|
Ребята, подскажите, какие обязательные БАДы принимаете вы? Льняное масло/рыбий жир, кальций, комплексные витаминки из бюджетного?
заказывать всякие крутые БАДы с айхерба у меня нет возможности, к сожалению.. интересно как можно хоть немного восполнить нехватку микроэлементов?
|
1942 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 108,44g | Carb: 204,55g.
Colazione: Сырные Оладушки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Скумбрия Запеченная. Cena: Кефир 2,5%, Белковый Омлет, Редис, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Altro: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Яблоко, Банан, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
|